Conhecida como burnout, a doença se caracteriza pelo comportamento autodestrutivo

Três em cada dez brasileiros sofrem com a agitação do dia-a-dia, ocasionando assim o quadro crônico de estresse, cientificamente conhecido como síndrome de burnout.

Essa doença é conhecida em português como “combustão completa”, só pelo nome já conseguimos imaginar a proporção dela. Onde o trabalhador prejudica sua saúde devido a insatisfação no trabalho.

Pessoas que sofrem freqüentes pressões no ambiente de trabalho e até mesmo na sua vida particular estão mais propensas a adquirir a doença.

Os sintomas são claros e perceptíveis, como por exemplo, irritabilidade, dificuldade em se relacionar, exaustão entre outros. O fato de esses sintomas serem “normais” o diagnóstico acaba ficando mais difícil, por isso as empresas são orientadas a se preocuparem mais com seus empregados.

Como identificar o ‘Burnout’ (estresse)

- Passa mal ao pensar em trabalhar;

- Incomodado ao ter que prestar serviços a outras pessoas;

- Cansaço diário, a ponto de chorar ou se irritar a qualquer momento;

- Dificuldade em conviver com pessoas do ambiente de trabalho;

- Negatividade geral, acha que tudo vai dar errado;

- Diminuição do interesse com os projetos da empresa.

Fonte: International Stress Management Association do Brasil (ISMA-BR)

Por Aline Barberá

Gato preto é alvo de maus-tratos

CCZ, Centro de Controle de Zoonoses de São Paulo proíbe adoção de gatos pretos próximos à data de sexta-feira 13.

O órgão ligado à secretaria municipal da saúde, decretou a cerca de oito anos a proibição da adoção de gatos pretos. Como forma de precaução e cuidado com a vida dos animais.

O fato ocorre pelo grande número de pessoas que adquirem esses bichanos para outros fins, como por exemplo, objetos de superstição.

Os gatos pretos eram animais venerados no Egito antigo e hoje em dia, no Ocidente, são alvos de maus-tratos que envolvem superstição ao dia sexta-feira 13.

Pessoas que realmente queiram adotar esses animais nesse período e estejam com boa intenção, devem passar por uma entrevista de fogo para que o CCZ possa identificar quem tem ou não condições de cuidar.

Os interessados na boa adoção não se importam com a cor, raça e se tem pedigree ou não, simplesmente querem a companhia, esse é um dos fatores que a CCZ analisa na entrevista. Quem quiser adotar, procure o CCZ no bairro de Santana, zona norte de São Paulo, lembrando que todos os gatos ou cachorros adotados, já vão para o seu respectivo dono castrados e vacinados.

Requisitos para adoção:

RG, CPF e comprovante de residência, ser submetido a uma entrevista, pagar uma taxa de 13,80 e levar caixa de transporte ou coleira.

Endereço: Rua Santa Eulália, 86 (Santana – Zona Norte)/ Tel. (11) 2224-5500

Por Aline Barberá

World Naked Bike Ride

Um evento voltado aos ciclistas de plantão, que acontecerá no próximo dia 14/06 na Avenida Paulista. Pela primeira vez no Brasil, o evento vem com o intuito de reunir os adeptos ao ciclismo, mas que se sentem desprezados em meio trânsito caótico.

PORÉM, contudo, entretanto e todavia, a organização desse manifesto deixa claro a liberação de toda e qualquer forma de se chamar a atenção, até mesmo a nudez, isso mesmo, o pessoal poderá andar de bicicleta pelado em meio Avenida Paulista, assim como usar roupas chamativas, chapéus coloridas entre outros.

Dou o maior apoio às pessoas que utilizam a bicicleta como meio de locomoção com o propósito da melhoria de sua própria saúde e também do meio ambiente, mas “péra lá né” pessoal, não precisa de tanto (hehe).

Falta mais algum evento ‘surpreendente’ acontecer? (hehehe)

Por Aline Barberá

Pessoal, colocarei abaixo uma dica sobre atualizações na ortografia da língua portuguesa demonstrada pelo Professor Sérgio Nogueira.

Se é para a facilitação e bom entendimento de todos, que venham as reformas ortográficas (hehe)

Lembrando que essas regras só serão cobradas obrigatoriamente na língua portuguesa a partir de 2012. Bom para a gente se acostumar né pessoal. 

Aí vai:

3ª) Regra dos ditongos abertos “éu”, “éi” e “ói” (parcialmente abolida):

Como era?
Acentuavam-se todas as palavras que apresentam ditongos abertos:
ÉU: céu, réu, chapéu, troféus…
ÉI: papéis, pastéis, anéis, idéia, assembléia…
ÓI: dói, herói, eu apóio, esferóide…

Observações:
a) Não se acentuam os ditongos fechados:
EU: seu, ateu, judeu, europeu…
EI: lei, alheio, feia…
OI: boi, coisa, o apoio…
b) No Brasil, colmeia e centopeia são pronunciados com o timbre aberto.

Que mudou?
Perdem o acento agudo somente as palavras paroxítonas: ideia, epopeia, assembleia, jiboia, boia, eu apoio, ele apoia, esferoide, heroico…

Que não mudou?
O acento agudo permanece nas palavras oxítonas: dói, mói, rói, herói, anéis, papéis, pastéis, céu, réu, troféu, chapéus…

4ª) Regra do acento diferencial (parcialmente abolida):

Como era?
Recebiam acento gráfico:
Ele pára (do verbo PARAR - só a 3ª. pessoa do singular do presente do indicativo);
Eu pélo, tu pélas e ele péla (do verbo PELAR);
O pêlo, os pêlos (substantivo = cabelo, penugem);
A pêra (substantivo = fruta – só no singular);
O pólo, os pólos (substantivos = jogo ou extremidade).

Como fica?
Sem acento gráfico:
Ele para (do verbo PARAR - 3ª. pessoa do singular do presente do indicativo);
Eu pelo, tu pelas e ele pela (do verbo PELAR);
O pelo, os pelos (substantivo = cabelo, penugem);
A pera (substantivo = fruta);
O polo, os polos (substantivos = jogo ou extremidade).

Que não mudou?
a) PÔR (só o infinitivo do verbo): “Ele deve pôr em prática tudo que aprendeu”; POR (preposição): “Ele deve ir por este caminho”.
b) PÔDE é a 3ª pessoa do singular do pretérito perfeito do indicativo: “Ontem ele não pôde resolver o problema”; PODE é a 3ª pessoa do singular do presente do indicativo: “Agora ele não pode sair”.

Observação:
Sugiro que acentuemos fôrma (“fôrma de pizza”), como orienta o dicionário Aurélio, a fim de diferenciar de forma (“forma física ideal”).

Dicas retiradas do site G1.

Pessoal que queira se informar mais sobra nossa língua, acesse www.g1.com.br, editoria ‘Blogs e Colunas’ – ‘Dicas de Português’

Por Aline Barberá

FELIZ DIA DOS NAMORADOS!!!

Hoje quero desejar a todos os casais, sejam namorados, casados e até mesmo enrolados (hehe) um ótimo e feliz dia dos namorados.

Que o coração de vocês se encham de amor e carinho. Que o sentimento de paixão e compaixão se aqueçam Que as pessoas aprendam a ser mais tolerantes, mais dedicadas e compreensivas. Que possamos, ou consigamos enxergar a vida com outros olhos, e dêem valor aos sentimentos de afeto e desejo. Se permitam expressar o que sentem e as suas vontades, não tenham vergonha. Demonstrar o que sente não é um ato vergonhoso e sim glorioso. Poucas pessoas têm essa capacidade, infelizmente.

Vamos permitir que o nosso lado romântico, puro e sincero aflore. Esqueçam o preconceito e a mania de superioridade. O amor é o sentimento mais nobre que podemos ter. Feliz aquele que consegue assumir e demonstrar.

Amor tudo pode!

Ressaltando... Não me refiro apenas ao amor homem e mulher, mas sim de um todo. Dedique-se a sua família, amigos e companheiros. Sejam cuidadosos e zelosos com aqueles que lhe fazem bem.

O amor e a amizade são as maiores dádivas de Deus. Plante e regue essa sementinha, verão como tudo fica mais simples e fácil.

Dedico esse post aos meus amigos, familiares e principalmente ao meu namorado, que me faz sentir tão amada e respeitada. Momentos como os que eu passo ao lado dele, serão eternos e isso nunca nem ninguém irá tirar de mim. Obrigada por tudo, te amo!

Por Aline Barberá

Gente, como o mundo anda se mesclando né. Estou adorando isso.

Meus principios são do interior, não nego que adoro uma modinha de viola, frequentar rodeios, festinhas caipiras e tudo mais, mas não deixo de curtir também os axés da vida, pop, mpb e outras mil formas de música.

Mas percebi que esses mundos "TÃO" diferentes andam se mesclando, dividindo idéias, espaços e públicos. Primeiro reparei na quantidade de shows de axé e rock que andam acontecendo nos rodeios pelo mundo a fora, como por exemplo, o público do rodeio de Barretos que conta quase sempre conta com a presença de Ivete Sangalo, Claudinha Leite, Nx Zero, Jota Quest e ai vai.

Agora vejo a divulgação do Arraia Universitário, uma festa junina maior que as de costume, porém, feita no mesmo formato e ambiente que as famosas micaretas e, pode ter certeza que o público será bem variado.

Desde que cada ritmo não perca sua essência, acho muito legal essa mistura. Acabando com as rivalidades e preconceitos existentes e acrescentando cultura ao público.

Para quem quiser mais informação sobre o Arraia universitário, que acontece nesse domingo dia 15/06 acesse: www.arraiauniversitario.com.br

Por Aline Barberá

Alguém sabe me dizer quem é Sergey Brin? Não?

Foto: Divulgação, retirada do site G1

Sergey Brin é simplesmente o co-fundador da maior e mais cara marca do mundo, no momento, a Google, juntamente com Larry Page. Uma informação bem legal mas, mais legal ainda é saber que ele quer ir e vai ao espaço, sim, mas como?

Brin pagou US$ 5 milhões para reservar seu lugar no futuro Space Adventure. Segundo Eric Anderson, presidente-executivo da Space Adventure, o valor está sendo cobrado dos membros que queiram colaborar, creditando assim ao custo do vôo que poderá chegar a US$ 35 milhões. Brin, diz acreditar no desenvolvimento comercial e da exploração da fronteira espacial, por isso, quer ir.

Tudo bem entendo o lado dele, não deixa de ser um investimento, CARO, mas é. Cá entre nós, eu adoraria ter esse dinheiro  e adoraria mais ainda dar uma voltinha no espaço.

Ah, mas não se esqueçam que a Google já tem negócios com a Nasa, como por exemplo um acordo feito por mais espaço. A Google alugou um pedaço de terra que a Nasa utilizava como uma antiga base aérea naval transformada em centro de pesquisa espacial, para aumentar seus escritórios em 50 por cento, não é brinquedo não!

Por Aline Barberá

Jornal Metro: Grupo Bandeirantes de Comunicação lança o maior jornal internacional do mundo

Foto: Divulgação

Gratuito, o jornal é divulgado em 21 países da Europa, Ásia e Américas, totalizando mais de 22 milhões de leitores.

Com a aliança entre o Grupo Bandeirantes de comunicação e a Metro Internacional, nasceu o maior jornal internacional do mundo, Metro. Oferecendo diariamente informações rápidas e ao mesmo tempo ricas em detalhes para o público jovem.

Podemos encontrar promotores em mais de 300 esquinas na grande São Paulo, reconhecendo-os pelo uniforme verde-limão, com o intuito de fazer com que os paulistanos comecem o seu dia com o Metro.

Sua diagramação facilita a leitura, justamente voltada às pessoas que tem a vida corrida no dia-a-dia.

O jornal Metro, passa a informação sem cobrar nada em troca de pessoas que passam o dia correndo atrás de seus objetivos. De maneira resumida, encontramos os maiores destaques e acontecimentos do Brasil e do Mundo.

Também podemos nos informar com o Metro pelo site http://publimetro.band.com.br

Outro recurso de informação rica e gratuita encontramos no jornal Destak.

Foto: Divulgação

Lançado em 06 de julho de 2006, também com a missão de atender o público interessado em uma boa informação, porém, prática e gratuita, o empresário André Jordan em parceria com os grupos Cofina e Destak, proprietários de um jornal com o mesmo nome com características de Portugal, lançou o Jornal Destak na versão brasileira.

Hoje tem cerca de 170 publicações em 38 países e 60 milhões distribuídas diariamente.

Podemos encontrar nos principais pontos de metro de São Paulo.

Mais informações www.destakjornal.com.br

Por Aline Barberá

Após uma visita a oficina do Google em Zurich, Suíça, o editor de Diário El Mundo, Angel Jiménez Luiz, volta com fotos surpreendentes e invejosas.

Já na recepção podemos reparar na diversidade de cores, objetos e um tom alegre dos móveis. Ao entrar na empresa, o mais novo integrante deve usar um chapéu colorido e se apresentar aos demais pelo tobogã, sim um tobogã, esse estrategicamente localizado para facilitar a locomoção das pessoas entre os ambientes.

Na cafeteria, serve café da manhã, almoço e janta, com diversos cardápios, feito exclusivamente por um cozinheiro contratado do edifício. Os ‘Googlers’ são autorizados a levar seus filhos ao local de trabalho, dificuldade de acomodação podemos perceber que não terão afinal o escritório em geral pareça um berçário gigante.

A Google também oferece espaço fitness, onde seus integrantes podem queimar as gordurinhas adquiridas pelas gostosas refeições. Dando seqüência ao cuidado com o corpo, encontramos também uma sala de massagem, a cadeira vibratória é grátis, mas o serviço de massagem requer um valor, segundo eles, baixo. Em cada andar se encontra duas salas de descanso, com jogos, televisões, poltronas e também petiscos e bebidas a vontade.

Na Google não existe horário estipulado de serviço, cada um faz o seu, apenas é obrigatório que se cumpram os prazos de entregas de produções.

As salas de reuniões costumam ser projetadas com designers temáticos.

Mas depois de tanto falar em diversão a gente acaba pensando que ninguém trabalha nessa empresa, mas calma, trabalham sim e muito. No ambiente de desenvolvimento e produção cada pessoa trabalha com dois monitores agilizando assim o trabalho e a produtividade. A disposição das mesas é livre e fica por gosto dos próprios usuários.

As áreas de lazer estão espalhadas por todo o prédio para que os ‘googlers’ possam caminhar e se relacionar com todos.

Lá as idéias surgem a qualquer momento, por isso blocos de anotações e canetas são encontrados em qualquer canto ou parede de todos os ambientes.

E como não podia deixar de faltar o famoso cochilinho após o almoço, a Google também pensou nisso ao fazer o Salão das Águas, um ambiente calmo, com baixa luminosidade, onde não é permitido aparelhos celulares nem despertadores.

Fora tudo isso, os funcionários têm 20% de tempo de trabalho onde cada um pode dedicar-se a projetos pessoais e 10% para livre disposição absoluta.

E para finalizar, não podia faltar a famosa biblioteca, onde se encontra a melhor vista do prédio, toda a mobília é reciclável e de segunda mão.

A Google é mais que uma empresa, é uma fonte de vida saudável e rentável.

Foto: Divulgação

Por Aline Barberá

Estou indecisa...

Ontem o meu namorado me fez uma proposta um tanto quanto difícil de ser analisada. Ele me sugeriu que eu comprasse um hotelzinho pra gente, nada além do “Maksoudinho”, simples, básico, só pra gente curtir, poder ficar juntinho aos finais de semana quando ele vem pra São Paulo. Mas, não sei não, estou com uma dúvida cruel, não sei se compro esse cantinho pra gente ou invisto no meio ambiente comprando a Amazônia, essa dúvida esta me matando. A única diferença são alguns zerinhos hehehe.

Mas caso eu desista de um deles ou até mesmo de ambos, vai ai os valores e também a sugestão , que é muito boa por sinal hahaha.

Maksoud – valor mínimo 47,5 Milhões

Amazônia – aproximadamente 50 Bilhões

É pouco ou quer mais????

Por Aline Barberá

Pessoal... juro que aguentei até onde pude não comentar o caso Isabella, pelo fato de achar que uma situação delicada como essa não deva ou não deveria virar show, porém, a indignação acaba nos tomando, afinal, não somos de ferro.

Apesar de concordar que a justiça deva ser feita, não acho agradável esse tipo de sensacionalismo em cima da dor dos outros. Muitas informações foram divulgadas sem certeza e muitas outras foram deduzidas por todos. Fui e sou a favor de que o trabalho da perícia, advogados, promotores e juízes, desde que feito rapidamente, deva ser feito em sigilo, e com toda cautela possível.

Quem somos nós para julgar alguém, até mesmo por que o processo ainda não foi finalizado e sim agilizado, não temos certeza de nada (entre áspas) mas não dá pra negar que acabamos nos envolvendo com o caso. No fundo, assumo ter pena desse casal, acredito (ou prefiro acreditar) que não tenha sido um crime pensado, mas sim um impulso, uma atitude extrema de pessoas fracas, e que agora, quer queira quer não, na prisão ou em liberdade, a vida delas ACABOU (mais que justo). Não viverão em paz nas ruas, em casa, com a família e nem com eles mesmos.

Para o casal, meu silêncio, minha indignação e deixo nas mãos de Deus e da justiça o futuro deles;

A família de Isabella, meus sentimentos e minhas orações, principalmente aos filhos do casal;

Que todos os pais conversem com seus filhos, os amem loucamente, que com esse exemplo tirem uma lição...com a educação, com as palavras, com os gestos, etc...;

A justiça...que seja feita;

A Isabella...que descanse em paz.

Apartir daqui, me calo.

(espero não ter julgado, o que acaba sendo difícil, mas sim desabafado)

Por Aline Barberá

22/04, terça-feira, 21h05...

Um tremor leve foi sentido em várias regiões de São Paulo, devido um abalo sísmico no Oceano Atlântico, inclusive na minha casa. Genteeee...foi muito estranho, até agora não sei como não tive um ataque na hora. Durou menos de 10 segundos mas a sensação foi terrível. No momento não dá pra decifrar o que esta acontecendo, você pensa que pode ter sido um caminhão que passou na rua ou uma ventania, sei la...mas quando você percebe que tudo esta tremendo, perdeu a estabilidade do chão, vê as coisas se mexendo e as paredes fazendo barulho, ai sim você chega a conclusão de algo de diferente esta acontecendo.

No momento, esperei o tremor passar e desci para a sala da minha casa para perguntar a minha mãe se ela também havia sentido e só pela cara dela de pavor já deu para perceber que sim. Minutos depois escuto no noticiário a confirmação de uma sensação de tremor em várias regiões de São Paulo.

Não sei se sinto bacana o fato de ter sentido a força da natureza OU NÃO =/ hehehe. Afinal, na momento não sabia se ria ou chorava hehehe